黒豆をお茶にしても効能は変わらない?腎臓にもいいって本当?

今回は黒豆はお茶にしても効能は変わらないのか、腎臓にもいいのか調べてみました。黒豆は気になるけど簡単に取り入れられる方法が知りたい方はぜひご覧ください。