英語コーチの「パパがはーちゃんに伝えたいこと」 “A Professional Writer Is an Amateur Who Didn’t Quit”

日本アンガーマネジメント協会のオンライン研修を受けました。備忘録を兼ねて要点をまとめます。 INDEX アンガーマネジメントとは 怒りとは何か 怒りのメリット ストレス発散はメリットではない 怒りが生まれるメカニズム 怒りを発生させないためのポイント 次回の予告 アンガーマネジメントとは まず最初に抑えておきたい…