るるもな。

みなさまこんばんは。ひさしぶりに筋肉痛がやってきて喜んでいる、飼い主のじゃんです♪ 筋肉痛がくるということは、ちゃんと筋トレが筋肉に効いているということですから、筋トレーニーにとっては嬉しいことですよね＾＾ この調子で新型コロナ感染で痩せてしまった身体が元に戻っていってくれればと期待しています。 テー…