てくてくわくわく　街道ウォーク

昨日、実家を訪ねたら母が、ドラッグストアでもらったとかいう健康情報紙をくれました。 「こんなのやってみたら？」 筋力をつけるために運動をしましょうという特集記事になっています。 どうやら、私が最近、ちょこまかストレッチをしているのを察知しているらしいです。さすが母親。「お母さんはやらないの？」と聞いた…