ベロ回しを5年間続けてみました【効果】

こんにちは、ルレムラ(@luremura)です。 みなさん、「続ける」の得意ですか?私は大の苦手です。 本日は、続けるのが大の苦手な私が、5年間続けているベロ回しのお話です。今回はベロ回しをするようになったいきさつ、やり方、効果などを紹介します! ベロ回しの効果に行く前に、「ベロ回しのデメリット(注意点・気付いた…