ベロ回しを5年間続けてみました【効果とやり方】

こんにちは、ルレムラ(@luremura)です。 みなさん、続けるの得意ですか?私は大の苦手です…。 今回は、続けるのが大の苦手な私が、5年間続けているベロ回しのお話です。ベロ回しをするようになったいきさつ、やり方、効果などを紹介します!