M.nagaoka’s notes
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【ファスティング日誌】1・2日目
■1日目(7/13(日)雨) めっちゃくちゃしんどい(笑)予想以上の低血糖症。血糖コントロールと頭痛と吐き気に忙しい。午後からのライフデザイン講座4時間+α は気合いで乗り切った。頭痛がどんどん酷くなる。(岩田さん曰くカフェイン離脱の頭痛ですかね~と。やはり珈琲ブーム卒業すべしだな!)気上がり、胸が閉じて息が浅…