M.nagaoka’s notes

■3日目（7/15(火)曇り 湿度！暑い！） 朝起きると顔（皮膚）がどえらい炎症。痒みもあり。 体はだいぶ楽。頭痛も少しはあるけど時間がたつに従ってマシに。岩田さんより「ケトン体モードに変わってきたかもですね！」とのこと^ ^ 下半身（腰やお尻、アキレス腱やくるぶしなど）あちこちが痛い。筋肉痛というより、老廃物が…