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こんにちは♪ 今日ご紹介するのは、小林弘幸さんの著書『リセットの習慣』。 リセットの習慣 (日経ビジネス人文庫) 作者:小林弘幸 日経BP Amazon この本を読んで改めて感じたのは、心と体を整えるために、何よりも大切なの「リセット」という意識だということです。 リセットの基本的な考え方は、「悪い流れを断ち切り、い…