#7:残業でクタクタになった、そんなときの対処法

こんばんは。マッキィです。 先週末の風邪→ 病み上がりのトレッドミル→ また風邪で病む という負のサイクルを1周回しています。辛い。。 残業で帰りが遅くなりクタクタ、、そんな時はどうするか タイトルのような時、ありますよね。 マッキィ的に何が辛いって、 ・体調により、筋トレができないこと ・21時までに夕食を完…