日曜日から急遽スタートした糖質オフダイエット、４日目朝の体重は、スタートからマイナス１kgでした！（今までも飲みに行くと１日で１Kg痩せたときもあったりしましたが）ということは、３日間で１Kg痩せられたということです。それなら、今後、万が一（と言いたい）また太ってしまったとしても、３日間だけ頑張れば１…

女将の食卓

糖質オフダイエット、夜ごはんは意外と普通、というかあまり変わらないので無理がないです。