前向き気づき日記

今日は素敵なブログをたくさんご紹介します。全く始めて瞑想をされた方が数ヶ月経ってどんな変化があったかや、感じた効果を書かれた記事、自分らしく生きる毎日へシフトされた方のブログです。これから始める方や初心者の方、瞑想のやる気アップにも。