勉強中、わからないと眠くなるのはどうして?原因と対象法まとめてみた

わたしは勉強が趣味ですが、好きな事の中でも、嫌い、もしくは苦手な分野ってあります。 やる気はすっごくあるのに、問題を解いていると眠くなってきて起き上がっている事すら億劫になる事も。 そのままソファーで足をのばしていると、根落ちして時間を無駄にしてしまう事も。 時には休息も必要ですが、これでは効率が悪い…