春頃から、風邪や病気というほどではないものの身体のちょっとした不調に悩んでいました。４月は動悸が激しく、夜中に強い鼓動で目が覚めたり、それがおさまったと思ったら、目の下のピクピクが何ヶ月も続きました。７月の半ばから仕事が落ち着き始めた頃からは、一気に力が抜けたのか、心身ともにダルい状態で、私の体…

毎日をラクに楽しく

自律神経を整えて、体をほぐしたい。不調で悩んで始めたヨガが最高に良いです。