ヨガの先生に教えてもらった、「ごま油」マッサージ。マッサージしなくても、ごま油を塗るだけでも効果があるようなので、最近はごま油をスキンケアとして使っています。ちなみに私は３年ほど前から肌断食をしていて、化粧水、美容液、乳液、クリームなどは使っていません。石鹸で落とせるメイクに変えて、洗顔は石鹸の…

毎日をラクに楽しく

顔や体のスキンケアは「ごま油」でやってます。マッサージもできて１ヶ月あたり約１００円。