リリースで「指先」を最大限走らせる為には?

野球の投球動作のプレーにおいて一番スピードが必要な部分はどこか理解していますか? よく投手は 「下半身からのエネルギーを使えれば腕の振りが速くなる」 と言われることが多いと思います。 この言葉がある通り腕と考えている方が多いのではないでしょうか? しかし、もっと細かく言えば腕ではなく 指先が一番加速する …