何して遊ぼう

どうもニコです！今回の記事は、細身で太りにくい体質（ハードゲイナー）のぼくが、 食事管理と筋トレによって体重を増やした話です。 先日。な、なんと限界突破しましたー！パチパチー体重にすると６０kgオーバー、数字だけ見ると平凡ですが、ぼくにとっては奇跡的な数字。ここまで来るのに大変でした。ゴツい体型に憧れ…