筋トレ嫌いの私が2ヶ月続いてる愛用筋トレアプリ

筋トレが嫌だ! 筋トレ、昔っから超苦手・大嫌いです。 運動そのものは不得意ながら、テニスやヨガ、ダンスなんかは下手なりに楽しくできます。 筋トレは、、なんか、嫌なんですよね。 健康のためにも、美容のためにも必要なのは分かっているんだけど。 なぜ嫌いなのか? 嫌い・続かない理由を考えてみました。 楽しくない…