【スロートレーニング〘論文シリーズ〙】

前回の投稿と今回のテーマ紹介 前回は、カフェインについての文献をアウトプットしました。 www.marcyworkout.com 今回は、スロートレーニングについて読んだ論文をアウトプット。 まず、論文シリーズを読む時の注意点をご覧ください。 ■注意点■ ①1つの事柄に対して1つの論文しか紹介してないので、鵜呑みにしないよう注意…