家の中でも簡単に出来るお勧めトレーニングを紹介します!

こんにちは! Nishi です。 僕の身長は173cm、体重は65~70kg。 GKとしては小さいです^^; でも、まぁ地域の社会人サッカーレベルなら十分これくらいでもやっていけます。 体格的に恵まれなかった分、他のライバル達とは違う武器を磨きあげて勝負していました。 それは瞬発力と状況判断力です。 この二つは、体格的に恵まれ…