寝当直医の資産防衛

とある日の ジム ようやくジムが再開しました！嬉しいですね。 器具の間引きや入場制限はありましたが とにかく再開を嬉しく思います。 と 汗を流してきたのですが コロナの影響は少なからずありました。 ジムに行けない間も自分なりにトレーニングをしていたのですが 全般的に筋肉と持久力が落ちていました。 甘かったで…