サブカル国道二号線

ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー登場 // 背中のトレーニング 今日も今日とて元気にトレーニング。・・といいつつトレーニングターンは今回巻き気味。後にメインが控えていますから(笑) 今回は背中のトレーニング！ 背中を鍛えると猫背、肩こり、頭痛の改善に繋がります(*´▽｀*) 舟をこぐような動作のシーテッドローイ…