まるっとOUTPUT！

どーも、マル(@marutooutput)です！ みなさん夏に向けての身体作りが本格的になってきたのではないでしょうか？ そこで今回はこんな人に向けてです。 有酸素運動と無酸素運動ではどっちがダイエットにむいているのか知りたい もちろん目指しているのはカッコイイ身体 でも、リバウンドしてよけいに太ったら嫌だなぁ こんな…