まるっとOUTPUT！

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ ダイエットを始めるにあたって 糖質制限ダイエットをやるぞ！ 食事を今までの半分以下にする！ 痩せるまでトマトしか食べないから！ みたいなことを始める人が多くいたりします。 もしこれらを続けられるのなら、確実に体重は落ちるでしょう。。 しかし実際には成果が出る前に途中…