風の時代のセルフケア:フットワークの良さは体力に依存している

風の時代にイキイキとフットワーク良く動き回ることについて、メリットとデメリット注意点を考えて整理しました。バーンアウト(燃え尽き)せず、体力と注意力句を温存する生き方と働き方を模索します。