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適応障害と診断された人が楽になるために
「仕事は好きなはずなのに会社にいくのが辛い」「土日は元気なのに月曜が近くに連れて憂鬱になってくる」「新しい環境に馴染めなくて困っている」 こう感じることはありませんか? 僕は「適応障害」と診断されました。 この記事は「適応障害」と診断された僕が「適応障害とは何か」「どういう経緯で適応障害になっていった…