小川正美　人生はホントの自分に戻る旅。

前回の記事の続きです。 前回は、『自分が外界に対して持つ偏見をなくすにはどうしたらよいか』というテーマで、自分のあらゆる感情と思考を受容れ、認める方法を提案しました。 今回は、 『自分が自分に対して持つ偏見をなくすにはどうしたらよいか』 です。 意外に、自分への偏見（思い込み、観念）はたくさんあるもので…