小川正美 人生はホントの自分に戻る旅。
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心と身体は繋がっている。 ~言いたいことも言えないこんな世の中じゃポイズン編
のっけからふざけたタイトルですみません(笑) 私が、心と身体は繋がっている、ということに気がついたのは、ヨガを始めた頃だから、もう8年にもなります。 今は習うヨガはお休みしていますが、脇のリンパを流したいな~とか、そういう時に折に触れて、必要なアーサナ(ポーズ)を行っています。 学生の頃に喘息などの病が…