まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

食べられる有難さ 昨日は行っている月曜断食の5回目の断食日でした。終えての正直な感想は「やれやれ！」です。これ本音！ 今日で31日目、ちょうど一か月ですね。スタート時の体重から3キロ痩せ。微妙といえば微妙な数字。個人的におすすめできる方法かというと、結論は“NO！”。 そのあたりのところを、もう少し詳しく述べ…