かけそばとミニ天丼の定食こんにちは。小雨が降っていて寒いです。夕方ごろには本降りになる予報です。こんな寒い日は温かい麺類がいいですね＾＾そばは色黒太めの田舎蕎麦。汁は濃い関東風です。かけそばといっても、蒲鉾・わかめ・ネギは乗っています。ミニ天丼の方の天ぷらは、ちくわ・ニンジン・いんげん。お腹い…

まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット｢うどん｣と｢そば｣のカロリー・ＧＩ値を比較