ダイエットに有効な低糖質・低カロリーのソイライス(豆腐ご飯)の作り方

ソイライス こんにちは。 既に巷(ちまた)では知られているようですが、私は「ソイライス」という言葉を初めて知りました。っといっても豆腐ご飯は経験済みですが^^ 今日は、ソイライスの「前編」ということで作り方をご紹介致します。 ダイエットにとてもよいと思いますのでお試しいただけたらと思います。 ソイライス…