食べる順番ダイエットで痩せる、野菜から食べるのが良いか肉からか

鶏唐揚げ定食 こんにちは。 予報通りに雨降りの私の関東地方。でも私のお出かけの明日は晴れマークなのでややほっとしています。 昨日は天然温泉に行ってきました。体重の測定と週替わりのランチを食べるのも目的のひとつ。体重は落ちていたので、正直嬉しかったです^^ さて今日は、情報が飛び交っていてどちらが良いの…