こんにゃく米・こんにゃく一膳ダイエットのために「こんにゃく米・こんにゃく一膳」を利用しています。炊き方は大きく分けて、糖質30％カットと糖質50％カットの炊き方があります。それぞれがどうだったかの感想を書いてみました。こんにゃく米・こんにゃく一膳をご検討中のあなたのご参考になれば幸いです。ダイエット…

まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ダイエット、こんにゃく米の効果に期待！糖質30％・50％カット！？