こんな時だからこそダイエットとともに免疫力アップを考える!

たんぱく質を摂る 新型コロナウイルスの感染を防ぐためにはどうしたら良いかを考える時に登場する「免疫力」という言葉。 免疫とは体の抵抗力のことをいいます。病気を発症させる性質を持つ細菌やウイルスなどが正常な細胞を攻撃するのを防ぐ働きをします。この抵抗力が弱くなってしまうと感染症にかかりやすくなる訳です…