まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ココナッツ いやー、昨日は思わぬ「下痢」で参りました。汚い話で恐縮ですが1時間半の間にトイレに7回くらい座ったかと。 ちょっと驚きましたが調べてみると悪いことではないようです。今日は、そのあたりのところを書いてみますね。