まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

そうめん 暑い夏、食欲不振気味になる時に重宝するのが「そうめん」。そうめんに付き物なのが「麺つゆ」。なにげなく食べていると思いますが、出汁には昆布や鰹節など栄養豊富な素材が使われているので美味しいだけでなく健康面、栄養面にも役立っています。 今日は、そうめんは熱中症予防に役立つかを麺つゆの効能を中心…