ストレスが大きな原因!痙攣性便秘の改善に腹式呼吸&心のサプリ

ストレス・女性 こんにちは。 日本に便秘で悩む人は1000万人以上いるそうで女性に多いですが私のように男性でも悩んでる人も結構多いんですよね。 便秘のタイプに痙攣(けいれん) 性便秘というものがあります。ストレスが主な原因で起こるケースが多いのですが、その特徴や解消法・治し方のヒントについてお話したいと思…