まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

豆 乳 暑い夏は冷たい飲み物が欲しくなりますよね。せっかくなら健康やダイエットに効果のあるものにしたいものです。 私は飲んでいる薬の都合で青汁や濃い緑色の野菜は摂取できません（ビタミンKを含むもの）。 今日の記事は青汁が良さそうだけど飲めないという方のためにも青汁でなく「豆乳」でダイエットを図る記事とな…