まさおまっさお

とても久しぶりの、朝活記事です。 私は最近、3時～4時頃に起きて活動するようになりました。 生活リズムを一定に保つことは、時間を有効に使うことに繋がります。 この記事では今までの経験を元に、朝活をする時の心がけをまとめます。