【負荷の適正量】どの程度の負荷かは問題ではない

子供に限らず、成長には負荷が必要だ。 その負荷が大きければ成長は大きく 負荷が小さければ成長は小さい そう思われがちだが 僕は100%それが正解だとは思っていない。 大事なのは その負荷を当たり前と考えて習慣化すること これが肝だ。 習慣化しない負荷は単なる負荷である。 ネガティブな印象を持ち続けるだろう。 し…