冷え性の人だと、お風呂に入ってもすぐに冷えてしまいます。サウナの要領で行う「温冷浴」で血行促進することで自律神経の活性化やバランスの回復、免疫力向上や疲労、肩こりの改善、美肌に繋がり、体もポカポカ温まると話題です。