体重がt(トン)で数えられるようになってしまいました

100kg超えた私がダイエットをする話。 リアルタイムなので失敗するか成功するかは、1-2年位先になると思います。 諦めないために実践記を書き始めます。 飲食店で働く私の拘束時間は長いです。 9時に家を出て、帰ってくるのが24時ぎりぎり。(これでも働き方改革で、早くなりました。以前は26時に帰ってきていた) …