最初にご使用の前に、メルーナを消毒する必要があります。 月経期間後もまた消毒する必要があります。 月経中には、カップを使用して中身を空にした後、トイレットペーパーまたはペーパータオルで拭くか、流水ですすいで洗浄します。その後すぐに再挿入できます。ご使用の際は必ず手を清潔にしてください。 月経カップを挿…