くらげになりたい。

在宅の仕事なので、慢性的に運動不足だったけど、 リングフィットはじめたら、10キロくらいやせたので、 なにしてたかをまとめてみました(*´ω｀*) これまでの筋肉への課金額は、64,237円です(*´ω｀*) まとめ 3ヶ月で生活がガラッと変わった(*´ω｀*) 今の生活はこんな感じ(*´ω｀*) 運動 リングフィット: 毎日15分~30分(夕食…