脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

なにか新しいことを初めても「全然続かない……」と悩んでる人いませんか？脳は新しいことを拒否する傾向を持っています。だからほとんどの人が三日坊主になってしまうのは、ある意味当然のことなんです。 じゃあどうすればいいのか？それは「新しいことをする」より脳が嫌がる仕組みを作ってあげることです。 と言う訳で今…