mibeの気まぐれブログ

こんにちは、mibeです❤️ 今日は脂質異常症の脂質制限のお菓子や食べ物について語ります。 私は脂質制限と言っても健康診断で脂質異常症と診断され、 毎日夜ご飯の後にデザートを食べていたので飽和脂肪酸の摂りすぎでした。 加えてチーズが大好きなので昼食には美味しいパン屋さんで たっぷりチーズの入ったパンを食べたり…