ピラティスを始めたいと思っている人へ

はいどーもーみっちーです! ピラティスの投稿を何記事かしましたが 本日でラストです! 僕はピラティスに出会って、人として大切な事を学びました。 健康ってなにかな 体を動かすってなにかな って常に思っていました。 ちなみにピラティスは歴史が面白い! どのような流れでピラティスは発展したのか どのような恩恵が得…