健康がわかる！？逆転理学療法士☆みっちーブログ

みなさんダイエットをする際に、体重設定ってどうされていますか？まさか痩せれば痩せられる分だけ良いなんて考えていないですよね？今回は、目標体重を設定するうえで重要な数値を二つ紹介します。〇〇〇が気になった方はぜひみてください！