こんにちは、MICHIです。大寒を過ぎたばかりで今が一年で一番寒い時期ですね。寒いからこそ甘みがまして、おいしくなる野菜”ほうれんそう”今日は、「ほうれんそう」についてお伝えします。 1.冬の「ほうれんそう」はすごい 1.1.冬の「ほうれんそう」の栄養価は夏の３倍! 1.2.冬だから「ほうれんそう」女性におすすめ！ 2…

MICHIのおいしいナチュラルライフ

【冬が旬の緑黄色野菜「ほうれんそう」は美肌にも風邪にもおすすめ! 甘くておいしい「ほうれんそう」を選ぶコツ】