海外生活は太る?数々のダイエットに失敗した運動大嫌いな主婦、海外でジムに入会!

よく海外に行くと太ると聞いていましたが、本当に太りました。 今回は海外生活で太った原因と、今日までに行ったダイエット、そしてこれからのダイエット宣言をすべく記事を書いていきます! 何キロ太ったの? 太ったと思われる原因 こっちで試したダイエット プール 読書からの体幹リセット 1食置き換え フラフープ 踏み…