うさぎのラテタイム

最近、プロテインのことが気になって気になって仕方なかったんです。 ドラッグストアに行くことがあれば、健康食品売り場でウロウロ、 楽天マラソンが始まればプロテイン周辺をウロウロ…。 どうして気になっていたかといえば私は筋肉が弱いからです。 弱いんじゃないか、足りないのか。（笑） 30代後半から筋肉の怪我が増…